バッティング悩み解消　|　バッティング理論・バッティング指導法

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バッティング悩み解消

あなたのバッティング時の悩みってなんですか？ついつい手首を返してしまう？体重移動がうまくいかない？追い込まれると変化球に対応できない？？…

強い打球を打てることはそれだけで大きなメリットが生まれます。
「強い打球＝速い打球＝一種の長打力」という解釈ができますが、遠くに飛ばせることだけが強打のメリットではありません。

バッティング時の体重移動の際、よくありがちなのが「スウェー」を起こすことです。

流し打ちをする際、インパクトの瞬間にバットを押す手（押し手）の手首を返すと強い打球を打つことができる・・・という話を聞くことがあります。

バッティングの際、タイミングの合わせ方は様々なものがあると思いますが、基本的には投手が投げる球種で一番速いボール（ほぼストレートでしょう）にタイミングを合わせることが多いと言われています。

前のページでも少し触れましたが、バッティングでタイミングを合わせるときは、投手の一番速いボールに合わせてタイミングを取るのが一般的です。

バッティングの回転運動においては、身体の中央に回転の軸を持っていくという考え方が一般的でした。

別のページでも何回か触れていることですが、バッティングにおける身体の軸はとても重要な要素です。

プロ野球の試合などを見ていると、外角のボールに手が出なかったり振り遅れて空振りすることが多い選手を見かけることがあると思います。

元西武ライオンズ垣内・大塚の７日間スラッガー養成プロジェクト
もとプロ野球選手が教える…。
自分のものにするかしないかはあなた次第…