外角のボールに手が出ない　|　バッティング理論・バッティング指導法

走塁革命屋鋪要の実践走塁術
元大洋ホエールズ・元読売巨人軍で活躍した『屋鋪要』の走塁・ベースランニング術…
走塁は野球の中での大きな武器です…。

外角のボールに手が出ない

プロ野球の試合などを見ていると、外角のボールに手が出なかったり振り遅れて空振りすることが多い選手を見かけることがあると思います。

実は、外角のボールに手が出ない人には特有の共通点があることが多いのです。

その共通点とは、スイングの動作時に身体が早く開いてしまう（身体の前面が早くピッチャー方向に向いてしまう）ことです。

これは、スイングの直前にあごが上がっていたり前の肩（投手側の肩）が開いてしまっていることなどが理由です。

バットの軌道も内角寄りに偏ってしまうため、外角のボールは非常に遠くに来るように感じて手を出しづらくなってしまうのです。

特にオープンスタンス（後足が前足より打席ホームベース側に位置している）気味に打席に立ってる人は、知らず知らずのうちに前の肩が開いているケースが見られます。

どうしても身体が早く開いてしまう人はクローズドスタンス（前足が後足より打席ホームベース側に位置している）で打席に立つのも一つの方法ですが、この方法では内角のボールへの対応が難しくなります。

外角と内角への対応を両立するためには、外角へボールが来た場合のみ後足を引いて打つようにしてみましょう。

一時的にクローズドスタンスの状態に近くなりますので、外角のボールに対応しやすくなるのです。

元西武ライオンズ垣内・大塚の７日間スラッガー養成プロジェクト
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