走塁革命 屋鋪要の実践走塁術
元大洋ホエールズ・元読売巨人軍で活躍した『屋鋪要』の走塁・ベースランニング術…
走塁は野球の中での大きな武器です…。
バッティングの軸
バッティングの回転運動においては、身体の中央に回転の軸を持っていくという考え方が一般的でした。
しかし、最近それと異なる新しい考え方が出てくるようになってきています。
それは、回転の軸を身体の中央ではなく左右のどちらかにおいて、身体を回転させるというものです。
何故このような考え方が広まりつつあるのかというと、変化球の球種が昔と比較して実に多種多様になって来たからです。
昔の変化球と言えばカーブ系統の球種がほとんどで、遠心力を重視するために身体の中央に軸を持っていってスイングすることだけを心がける人がほとんどでした。
最近はカーブ、スライダー、シュート、フォーク、スクリューボール、チェンジアップ、ツーシーム・・・など、投手の投げる球種が非常に多彩になり、打者もそれに合わせて対応しなければいけなくなってきました。
しかし、身体の中心に軸をおいたバッティングではバットコントロールがしづらく、多彩な変化球に対応するのが難しいことが分かってきたのです。
そのため、バットの重さを軽くすることと合わせて、バットコントロールをしやすくするために身体の左右に軸をおいたスイングが広まるようになってきたわけです。
ただ、身体の左右に軸が移っても軸(重心)自体がスウェーしているわけでないことには注意しましょう。
元西武ライオンズ垣内・大塚の7日間スラッガー養成プロジェクト
もとプロ野球選手が教える…。
自分のものにするかしないかはあなた次第…